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La importancia del huevo en la dieta infantil

El huevo es reconocido universalmente como un alimento densamente nutritivo, perfecto para incluir en la dieta de los más pequeños. Ricardo Melara, el nutricionista del mes de abril en nuestra entrevista para ConHuevos.com.sv, nos expone que su inclusión es vital por varias razones, especialmente durante los primeros años de vida. Aquí, exploramos por qué y … Leer más

El poder del huevo en la nutrición infantil

En el mundo actual, donde la obesidad infantil es una preocupación creciente, es fundamental encontrar estrategias efectivas para combatirla desde los primeros años de vida. Según Ricardo Melara, nutricionista destacado del mes en ConHuevos.com.sv, el huevo emerge como un aliado poderoso en este desafío. A continuación, exploramos cómo este superalimento puede ser clave en la … Leer más

7 razones para comer huevos en 2024

Los huevos son un alimento cotidiano que ha sido subestimado durante mucho tiempo. Esto ha sido un grave error, pues son en realidad un tesoro nutricional que ofrece una variedad de beneficios significativos para nuestra salud. Antes de que se acabe el año, vamos a explorar detalladamente por qué deberíamos considerar incluir este superalimento en … Leer más

El huevo ayuda a combatir la sarcopenia

En la vida hay algo contra lo que todos debemos enfrentarnos y no podemos detener. Se trata del paso del tiempo. Y dependiendo de la calidad de alimentación y vida que tengamos, así serán los efectos que tendremos en nuestra edad adulta. El licenciado Iván Quijada nos explicó que el huevo es indispensable desde las … Leer más

5 razones por las que debes comer huevo si practicas deportes

¿Eres un atleta de alto rendimiento, un deportista recreacional o simplemente has tomado la decisión de abandonar el sedentarismo? Pues bien, independientemente de cuál sea tu caso, si realizas o has decidido practicar deportes, este post es para ti. Como hemos dicho en textos anteriores, llevar una vida saludable requiere una dieta adecuada. Y si … Leer más

Los huevos son vida

Amigos lectores, estamos cerca de entrar en la recta final del 2023 y nos parece necesario recalcar algunos puntos respecto a la importancia del consumo de huevos para nuestro organismo. Y decimos eso ya que nos parece increíble pensar que a estas alturas exista alguien que dude de las bondades que este alimento tiene para … Leer más

El huevo: el alimento más completo

La licenciada Adriana Rodas, de @vitameal_sv, habló con ConHuevos.com.sv sobre la importancia que tiene el consumo de huevos y los beneficios que aporta a nuestro organismo. La experta nos señaló una serie de factores que les detallamos a continuación: EL DATO La importancia de la yema es que en ella está la colina, que nos … Leer más

¡Masa muscular saludable con huevos!

¿El consumo de huevo tiene varios beneficios a nuestro organismo? ¡Claro que sí! Durante muchos meses hemos compartido cientos de líneas contándoles sobre las bondades que este alimento ofrece a nuestros cuerpos. Pero no está de más recalcar un punto en particular, sobre todo si eres de los que gusta de trabajar el desarrollo de … Leer más