Con Huevos -!Salvadoreño viví con Huevos¡
Abril es el mes para redescubrir el poder de los huevos en nuestra mesa, y lo hacemos de la mano de la Licda. Ana Houdelot, nutricionista del mes en ConHuevos.com.sv. La especialista conversó con nosotros y aprovechó el espacio para enfatizar que cualquier momento del año —no solo en enero— es una excelente oportunidad para … Leer más
Cuando se trata de mejorar nuestra alimentación, puede ser un desafío saber cómo incorporar ciertos alimentos como los huevos de manera regular. Para ayudarte en esa misión, conversamos con el nutricionista Ángel Centeno, quien nos ofrece algunas recomendaciones clave para aquellos que desean aprovechar los beneficios de este superalimento, pero que no saben cómo hacerlo … Leer más
¡Una buena noticia para iniciar el año! Recientemente, la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) reconoció el lugar que ocupa el huevo en una dieta equilibrada. ¿Pero qué significa esto? La FDA rompió años de debate sobre este superalimento y reconoció oficialmente a los huevos como un alimento saludable. Con ello … Leer más
En la niñez, cuando la curiosidad y la actividad están en su punto más alto, es esencial asegurar una alimentación que provea la energía y los nutrientes necesarios para un rendimiento óptimo. En este sentido, el huevo se destaca como un alimento completo que favorece el desarrollo físico y cognitivo de los pequeños. Nutrición para … Leer más
El huevo es mucho más que un alimento cotidiano: es un verdadero superalimento, especialmente valioso en la niñez, cuando el cuerpo y la mente están en pleno desarrollo. Según la licenciada Iris Aguilar, nutricionista invitada del mes de diciembre en ConHuevos.com.sv, el huevo aporta los nutrientes esenciales que los niños necesitan para crecer fuertes y … Leer más
El consumo de huevos en la infancia no solo es beneficioso, sino que también es importante elegir la forma adecuada de prepararlos para maximizar sus beneficios nutricionales. Vittoria Amaya, nuestra nutricionista del mes en ConHuevos.com.sv, nos explicó la importancia del cuidado de la preparación y la versatilidad que el huevo ofrece. Prepararlos revueltos, duros o … Leer más
¿Comer o no comer huevos? ¿Agregar dos huevos diarios a nuestra dieta? ¿La yema se come? Esas seguramente han sido algunas de las dudas que has oído acerca del consumo de huevo. Y que por décadas han evitado que muchas personas conozcan los beneficios reales que ofrece desde nuestros primeros años de vida. La nutricionista … Leer más
La búsqueda de una adecuada nutrición para el desarrollo de los más pequeños de casa tiende a ser una preocupación para muchos adultos. En especial para quienes son padres de familia. Sin embargo, muchas veces no nos percatamos de que la solución siempre ha estado en casa. No siempre es necesario hacer un gasto excesivo … Leer más
Fomentar hábitos alimenticios saludables en la niñez es fundamental para cimentar una buena salud en el futuro. El huevo, con su perfil nutricional denso y equilibrado, se presenta como una pieza clave en esta estrategia. Pero ¿cómo incluir el huevo en la dieta diaria de los niños? Esa fue la interrogante que lanzamos a la … Leer más
El huevo es un alimento excepcionalmente nutritivo, considerado un superalimento debido a su densa y variada composición de nutrientes. En la niñez, los huevos pueden jugar un papel crucial en el desarrollo físico y cognitivo, proporcionando elementos esenciales que apoyan el crecimiento y la salud general. Este mes en ConHuevos.com.sv, conversamos con la nutricionista Florence … Leer más