Con Huevos -!Salvadoreño viví con Huevos¡
En consulta, cuando alguien afirma que evita el huevo “para cuidarse”, la Licda. Johana Aquino, nutricionista invitada en Con Huevos para el mes de marzo, responde con una pregunta clave: ¿cuidarse de qué exactamente? ¿Del colesterol? ¿Del aumento de grasa corporal? ¿De una enfermedad cardiovascular? Durante años, la yema fue injustamente señalada como la responsable … Leer más
Durante mucho tiempo, el huevo fue injustamente señalado como un alimento que debía limitarse. Hoy, la ciencia nos demuestra todo lo contrario: el huevo es uno de los alimentos más completos, accesibles y saludables que existen. Y por eso, en el marco del Día Mundial del Huevo, te invitamos a celebrar su verdadero valor nutricional. … Leer más
En el ajetreo diario de la ciudad, entre el trabajo, los estudios y las múltiples responsabilidades, mantener una alimentación equilibrada puede ser un verdadero desafío. Sin embargo, hay un aliado que destaca por su practicidad, versatilidad y valor nutricional: el huevo. En el marco del Día Mundial del Huevo, queremos recordarte por qué ¡los huevos … Leer más
El huevo es un superalimento que se ha consolidado como un aliado esencial para la salud de toda la familia, desde los más pequeños hasta los adultos mayores. Los huevos son una fuente completa de proteínas de alto valor biológico, que aportan los 9 aminoácidos esenciales. Esto los hace indispensables para el crecimiento de los … Leer más
Si buscas un alimento que sea completo, versátil, accesible y que aporte grandes beneficios a tu salud, la respuesta está más cerca de lo que crees: el huevo. Este pequeño tesoro nutricional es una fuente de proteína de alto valor biológico, es decir, aquella que contiene todos los aminoácidos esenciales que tu cuerpo necesita para … Leer más
Comienza con el huevo… En tiempos donde buscamos comer mejor, ahorrar y cuidar nuestra salud sin complicaciones, hay un alimento que reúne todas esas cualidades: el huevo. No es casualidad que nutricionistas, chefs y organismos como el Instituto Latinoamericano del Huevo lo reconozcan como un pilar nutricional en la alimentación diaria. La licenciada Joseline Miranda, … Leer más
¿Por qué los huevos deben estar en su plato cada día? Ser papá implica fuerza, energía y muchas veces, largas jornadas que demandan estar al 100%. Por eso, este mes queremos destacar un alimento que puede convertirse en un gran aliado en la alimentación diaria de todos los padres: el huevo. La licenciada Joseline Miranda, … Leer más
Abril es el mes para redescubrir el poder de los huevos en nuestra mesa, y lo hacemos de la mano de la Licda. Ana Houdelot, nutricionista del mes en ConHuevos.com.sv. La especialista conversó con nosotros y aprovechó el espacio para enfatizar que cualquier momento del año —no solo en enero— es una excelente oportunidad para … Leer más
¡Una buena noticia para iniciar el año! Recientemente, la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) reconoció el lugar que ocupa el huevo en una dieta equilibrada. ¿Pero qué significa esto? La FDA rompió años de debate sobre este superalimento y reconoció oficialmente a los huevos como un alimento saludable. Con ello … Leer más
Después de años de debate, los huevos han sido reconocidos oficialmente como un alimento saludable por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA). Este anuncio marca un hito en la historia nutricional y destaca la evolución del conocimiento científico en torno a este alimento esencial. Según la definición actualizada de la … Leer más