Con Huevos -!Salvadoreño viví con Huevos¡
Huevo, nutrición y energía: el mejor aliado para un estilo de vida activo… Enero suele marcar el inicio de nuevos propósitos: comer mejor, entrenar más, sentirse con mayor energía. Sin embargo, mantener esos objetivos a lo largo del tiempo requiere algo fundamental: una alimentación que sea sostenible, nutritiva y saciante. Como nos explicó la licenciada … Leer más
Comer para curar: el huevo como aliado nutricional en la dieta diaria… En un mundo donde cada vez buscamos soluciones más naturales para cuidar nuestra salud, el concepto de “comer para curar” cobra mayor relevancia. Lejos de dietas restrictivas o modas pasajeras, esta filosofía propone algo más profundo: usar los alimentos como herramientas para sanar, … Leer más
¿Por qué el huevo debe estar en tu alimentación diaria? Cuando se acerca el final del año, muchas personas comienzan a evaluar su estilo de vida y a planificar metas para el nuevo ciclo. En ese proceso, la alimentación juega un papel fundamental. Y si hay un alimento que debería ser parte de cualquier propósito … Leer más
Noviembre y diciembre suelen venir acompañados de cambios en nuestra rutina diaria: más reuniones, más comidas especiales y, muchas veces, menos orden en nuestra alimentación. En medio de este ritmo acelerado, mantener un balance puede parecer complicado, pero hay alimentos capaces de ayudarnos a cuidar la nutrición sin complicaciones. Uno de ellos es el huevo. … Leer más
Hablar del huevo solo como ingrediente culinario sería quedarse corto. Detrás de su versatilidad en la cocina, este alimento aporta un valor nutritivo inigualable, lo que lo convierte en un verdadero superalimento que potencia cualquier receta. Cada vez que lo incorporamos a sopas, tortillas, panes o salsas, no solo añadimos sabor y textura, sino también … Leer más
¿Comer o no comer huevos? ¿Agregar dos huevos diarios a nuestra dieta? ¿La yema se come? Esas seguramente han sido algunas de las dudas que has oído acerca del consumo de huevo. Y que por décadas han evitado que muchas personas conozcan los beneficios reales que ofrece desde nuestros primeros años de vida. La nutricionista … Leer más
El huevo es reconocido universalmente como un alimento densamente nutritivo, perfecto para incluir en la dieta de los más pequeños. Ricardo Melara, el nutricionista del mes de abril en nuestra entrevista para ConHuevos.com.sv, nos expone que su inclusión es vital por varias razones, especialmente durante los primeros años de vida. Aquí, exploramos por qué y … Leer más
En el mundo actual, donde la obesidad infantil es una preocupación creciente, es fundamental encontrar estrategias efectivas para combatirla desde los primeros años de vida. Según Ricardo Melara, nutricionista destacado del mes en ConHuevos.com.sv, el huevo emerge como un aliado poderoso en este desafío. A continuación, exploramos cómo este superalimento puede ser clave en la … Leer más
Cada día, buscamos darle a nuestros hijos el mejor comienzo posible. La nutrición juega un papel crucial en su desarrollo, y en el centro de este universo nutricional se encuentra un superalimento accesible y versátil: el huevo. En charla con ConHuevos.com.sv, la nutricionista Mayra Carias enfatizó la importancia de incluir el huevo en la dieta … Leer más
En la vida hay algo contra lo que todos debemos enfrentarnos y no podemos detener. Se trata del paso del tiempo. Y dependiendo de la calidad de alimentación y vida que tengamos, así serán los efectos que tendremos en nuestra edad adulta. El licenciado Iván Quijada nos explicó que el huevo es indispensable desde las … Leer más