Con Huevos -!Salvadoreño viví con Huevos¡
¡Buenas noticias para los amantes de los huevos! Después de décadas de debates y mitos, los huevos recibieron un gran respaldo este año: la FDA los reconoció oficialmente como un alimento “saludable”. Esto confirmó lo que muchos nutricionistas ya sabían: los huevos son un superalimento lleno de nutrientes esenciales y proteínas de alta calidad. Y … Leer más
Si buscas un alimento que sea completo, versátil, accesible y que aporte grandes beneficios a tu salud, la respuesta está más cerca de lo que crees: el huevo. Este pequeño tesoro nutricional es una fuente de proteína de alto valor biológico, es decir, aquella que contiene todos los aminoácidos esenciales que tu cuerpo necesita para … Leer más
Abril es el mes para redescubrir el poder de los huevos en nuestra mesa, y lo hacemos de la mano de la Licda. Ana Houdelot, nutricionista del mes en ConHuevos.com.sv. La especialista conversó con nosotros y aprovechó el espacio para enfatizar que cualquier momento del año —no solo en enero— es una excelente oportunidad para … Leer más
Los huevos no solo son deliciosos y fáciles de preparar, sino que también son una excelente base para crear comidas equilibradas. Gracias a su alto contenido de proteínas y nutrientes esenciales, combinarlos con otros alimentos saludables potencia aún más sus beneficios. Aquí te dejamos algunas ideas para disfrutar del huevo en cualquier momento del día, … Leer más
A veces, la rutina y el día a día nos alejan de nuestros hábitos saludables, pero siempre es un buen momento para retomarlos. Incluir huevos en la alimentación es una forma práctica y efectiva de mejorar la calidad nutricional de las comidas sin complicaciones. La licenciada Karla Herrera, nutricionista del mes en ConHuevos.com.sv, nos expilcó … Leer más
El pasado miércoles 12 de febrero, en el Hotel Holiday Inn, se llevó a cabo la esperada conferencia magistral “Hay que tener más huevos que esperanza”, impartida por Mónica Borda, psicóloga especializada en neuropsicoeducación y neuroliderazgo. La ponencia estuvo centrada en cómo podemos transformar nuestras realidades, salir de nuestra zona de confort y aprovechar las … Leer más
Cuando se trata de mejorar nuestra alimentación, puede ser un desafío saber cómo incorporar ciertos alimentos como los huevos de manera regular. Para ayudarte en esa misión, conversamos con el nutricionista Ángel Centeno, quien nos ofrece algunas recomendaciones clave para aquellos que desean aprovechar los beneficios de este superalimento, pero que no saben cómo hacerlo … Leer más
El inicio de un nuevo año es un momento clave para replantearnos metas de salud y bienestar, ya sea para perder peso, mejorar nuestros hábitos alimenticios o simplemente llevar una vida más saludable. En este contexto, los huevos se destacan como una de las mejores opciones para comenzar el día de manera balanceada. Para entender … Leer más
¡Una buena noticia para iniciar el año! Recientemente, la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) reconoció el lugar que ocupa el huevo en una dieta equilibrada. ¿Pero qué significa esto? La FDA rompió años de debate sobre este superalimento y reconoció oficialmente a los huevos como un alimento saludable. Con ello … Leer más
Arrancó el 2025 y estamos listos para hablar de temas que les permitan ponerle huevos a este año, tanto en el plano nutritivo, personal, laboral o educativo. Y es que sabemos que todo va de la mano: si nos alimentamos adecuadamente, vamos a responder de mejor manera a cualquier circunstancia. Por ello, el pasado martes … Leer más