Con Huevos -!Salvadoreño viví con Huevos¡
Con el objetivo de analizar y aplicar la nueva guía alimentaria publicada en enero, en Con Huevos nos reunimos con un grupo de nutricionistas en un encuentro profesional orientado a discutir los criterios técnicos detrás de estos lineamientos y su implementación en la práctica clínica. La actividad permitió intercambiar conocimientos y fortalecer la comprensión de … Leer más
¿Eres un atleta de alto rendimiento, un deportista recreacional o simplemente has tomado la decisión de abandonar el sedentarismo? Pues bien, independientemente de cuál sea tu caso, si realizas o has decidido practicar deportes, este post es para ti. Como hemos dicho en textos anteriores, llevar una vida saludable requiere una dieta adecuada. Y si … Leer más
Uno de los alimentos de más fácil acceso y que ofrece una gran versatilidad es el huevo. Pero no solo eso. Como hemos mencionado en entradas previas, el huevo es un superalimento que nos proporciona infinidad de bondades para el organismo. ¿Pero cómo el consumo de huevos nos ayuda a mejorar nuestra salud? Para saber … Leer más
Las dudas y mitos en torno a los huevos y su implementación a la dieta diaria son muchos. Por años, el huevo ha sido “víctima” de ataques que han impedido que miles de personas puedan beneficiarse de todas sus bondades. Como mencionábamos en nuestra entrada previa, “las proteínas son para nuestro cuerpo lo que los … Leer más