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El poder nutricional del huevo

En el mundo de la nutrición, el huevo es reconocido como un tesoro de nutrientes esenciales. Más allá de su versatilidad en la cocina, los huevos son una fuente concentrada de vitaminas y minerales. Al respecto, la licenciada Beatriz Corrales, nutricionista del mes en ConHuevos.com.sv, nos comenta que los huevos son una fuente de vitamina … Leer más

¿Qué beneficios aporta la colina del huevo?

En la búsqueda constante de una alimentación equilibrada, es esencial destacar nutrientes clave que contribuyen al óptimo funcionamiento de nuestro organismo. Uno de estos héroes nutricionales es la colina, un elemento esencial para la salud que desempeña un papel vital en el cuidado de nuestro cerebro y sistema nervioso. ¿La buena noticia? La colina se … Leer más