Huevos: el superalimento accesible para fortalecer tu cuerpo y tu mente
Si hay un alimento que combina nutrición, accesibilidad y sabor, sin duda es el huevo. Además de ser delicioso y fácil de preparar, aporta proteína de alto valor biológico, lo que significa que contiene todos los aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita para la construcción y reparación muscular. La licenciada Karla Herrera, nutricionista del mes … Leer más